バストアップしたい。タレ乳なんとかしたいのでバストアップに取り組み始めました。

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こんばんは。

こじっぺです。

突然ですが、バストアップを試みることにしました。

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ノーブラで外出したら、無念なことになってた

うっかりノーブラ、暑いとたまにやりますよね?ね?

あれは最近には珍しく朝から暑かった日のことです。

なんかスースーするなぁと思ったらブラジャーしてなかったんですよ。

で、ショウウィンドウにうつった自分の胸を見て愕然としたんですね。

(恥ずかしいより先にそっち)

 

バストトップの位置が低い!!

 

ショックでしたよー。

理想とされてるバストトップの位置は二の腕の真ん中あたりだって言われてるのに。

それより拳一個分は低いんじゃないかっていう位置だったんですから。

確かに、子供は産みましたけどねー。

確かに、ブラジャーしないでブラトップとキャミソールが一体になった下着してますけどねー。

あんまりです。

 

バストアップのために大胸筋を鍛える。

腕立て伏せの回数とやり方を改める。

今までも腕立て伏せはしてたんです。

でも、バストアップを意識してやっていなかった。

腕のお肉は減ったけど、バストアップになってたかは微妙…。

woman.president.jp

で、この腕立て伏せに変更することにしました。

ゆっくり行うのがポイントだそうで…。

早速やってみたら、かなりしんどい。

30回やってみたら、胸の上の方がピルピルしました。(30回で挫折)

今までの腕立て伏せでいかに鍛えられていなかったかが証明されちゃいました。

めげずに頑張る。

 

 

バストアップマッサージが効果があるって!?

無料でなんとかしたいんですけども。

バストアップと言ったら、バストアップマッサージ。

というわけで、ググってみたらやたら出てきました。

配布自体が有料だったり、バストアップクリームとセットだったり…。

でもまぁ、概略は読めるので読み漁ってみてふと気づいたんです。

 

これって母乳マッサージと一緒なんじゃないの?

 

だってほら、要するに

  • 乳腺を刺激してバストアップして
  • 流す方向は下から上
  • 側面の流す方向は横から中央
  • 両胸を8の字になるようにマッサージ

でしょ。

というわけで、勝手に判断してかつて母乳育児の時にお世話になった母乳マッサージをすることに

youtu.be

いろいろ見たけど、これが一番教わったのに近かった。

乳首を摘み出すのはした方がいいのかなー?

どうなのかなー?

まぁ、やってみる。三日坊主にならないように頑張る。

 

バストアップクリームは買うの?

高いから買わないっす。

マッサージするなら、滑りを良くするためにクリームがあった方が絶対いい!

母乳マッサージの時は、妊娠線予防のクリーム使ってたけど、今回は妊娠してないし(苦笑)

バストアップクリームって買った方がいいのかなー?

ググったらたくさん出てきましたが(笑)

ラシュシュ ナノプラス 100g ラシュシュ バストケアクリーム バストアップ クリーム バストクリーム La Chou Chou ラ・シュシュ ボディ用マッサージ ジェル

Puella プエルラ バスト用クリーム

cellnote セルノート BV LINE GEL 100ml

ファストマジック ボリュームアップジェル

要するにバストアップクリームというのは、

  • バストアップに有効な成分入ってますよ
    (胸が大きくなるのサポートしますよ)
  • 美肌成分入ってますよ
    (胸のお肌ピッチピチになりますよ)
  • 有名人も使ってるよ
  • いい匂いするよ

っていうところが長所らしいんですよね。

(出てきたサイト頑張って読んだ)

 

特にいらないかな…。

 

いやだってですよ、化粧品だって「顔の皮膚からコラーゲン吸収しないでしょ」って言われてるこのご時世にですよ。

胸の肌からは有効成分が吸収されるとかちょっと真に受け難いし。

安ければ買ってもいいですけど、結構なお値段しますし。

いい匂いのクリームとかドンキで400円くらいで売ってるし。

(ドンキホーテさまさまですな)

滑りを良くするだけなら、オリーブオイルでいい気がするし。

 

 顔と髪にはいつも保湿のためにこれ使ってます。(愛してるぜボスコー)

というわけで、胸もオリーブオイルでいっかということにしました。

全身に使えて便利ね。オリーブオイル。

 

ナイトブラはいるのか?

検討中。三日でつけなくなりそうだし。

ナイトブラと言うものも存在するらしいんです。

らしいっていうかあるんです。

夜寄るブラ ( ナイトブラ 夜用ブラ S M L LL ) (L, ピンク)

(ウイング/ワコール)Wing/Wacoal ブラジャー おやすみナイトブラ Cutie VB3501 SG M

(トリンプ)Triumph スロギーG016 カップ付きハーフトップ N86-2281 HC HC(グレー) LL

こんなん。

結構デザインが可愛いじゃないか!!

と、もともと下着大好きだったので微反応しましたが、なんで夜にまでブラジャーせねばならんのか。

ナイトブラって要するに

  • 寝てる間にバストが動くの防ぎます
  • バスト動くの防ぐ=クーパー腺切れるの予防する
  • これすなわち、バスト垂れるの予防する

と言う代物なんだそうです。

クーパー腺っていうのは、おっぱいを支えてる筋繊維で、ちょっとの刺激(ノーブラでランニングしたりとかの上下運動とか)で切れちゃうんだそう。

ついでに、切れると修復されないんだそうで…。

ただこじっぺの場合

もう切れるだけ切れちゃってる気がする。

と言うわけで、クーパー腺云々抜きでかわいいから欲しいという野望はあるものの

検討中です。

 

 

そんなこんなで、金をかけないバストアップ挑戦中です

今年の夏はもうきちゃったけど、

冬にニットのセーターの下にブラジャー付け忘れても

かっこいいおっぱい

になれるように、夏の間に頑張りますよ!!

(その前にブラジャーくらいしっかりつけろという話は受け付けられない)