ひきこもりのシンママが元おたくと結婚してみたら

ひきこもりだったシンママが元おたくの夫を捕まえて結婚してからの日記ブログ。ネット仕事の話なども

【32日目】母乳育児タレ乳のバストアップチャレンジ

気づけば30日過ぎてました…。

 

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こんにちは、母乳育児でえぐれたおっぱいをなんとかしたいこじっぺです。

7月8日から始めたバストアップチャレンジの経過報告ですよっと。

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30日過ぎたけど、特にトップバストに変化なし

バストアップのためにやってること

  1. お風呂上りのバストアップマッサージ
  2. 大胸筋を鍛える腕立て伏せ(10回かける7セット)
  3. おやつに豆腐(⬅️NEW!)

腕立て伏せはこちらのプレジデントオンラインさんのやつをやってます(http://president.jp/articles/-/19735

 

手をつけないって決めてるもの

  1. バストアップクリームは使わない
  2. バストアップサプリも使わない
  3. とにかくお金はかけない

怪しげなバストアップ関連商品には手をつけないでやろうと思ってるんです。だって高いし、本当に効果があるか怪しい…。

 

えぐれたトップには変化ない感じ

30日過ぎましたけど、えぐれたトップには特に変化なさげです。パッと見た感じでわからないのは変化って言わないと思うの。

 

腕に力こぶはできつつある

腕に力こぶは出来てきましたw血流が良くなってるおかげなのか、二の腕は細くなってます。これはこれで嬉しい。二の腕ってリンパがたまりやすいって言うけど、周辺筋肉を動かすことで流れていってるんでしょう。たぶん。

 

大胸筋は盛り上がってきた

大胸筋は引き続き盛り上がりを見せております(笑)心なしか、胸が全体的に引き寄せられてきているような…?

 

バストの肌はツヤッツヤ❤️

13日目から使っているボディクリームのおかげで、肌ツヤはとってもいいです。バストからビームを放っているかのような感じになってきております。胸って結構汚れるもんなんだなーと実感。

 

アロマリゾート ボディミルク シャインオレンジ&ベルガモットの香り 220g

アロマリゾート ボディミルク シャインオレンジ&ベルガモットの香り 220g

 

 使ってるのはこれ。ベルガモットの香り好きなんですよねー。

お風呂上りにマッサージしながら使用するので、おチビにも評判いいです。

「おかーさんいい匂い〜」

って言われるとテンション上がります(単純)

お尻もガサガサの部分があるので、今度はそっちにも使ってみようと思案中…。

 

続ける意味あるのかな〜??

とりあえず3ヶ月はやるつもり

筋トレは、間違いなく大胸筋が付いてきてるし副産物で二の腕も細くなったしこれからも続ける予定。

でも、マッサージはどうしようか悩んでます。

乳がんのセルフチェック代わりにもなるし、そんなに時間かかるわけじゃないから続けてもいいんですけど…。

とりあえず、3ヶ月(90日)やってみてどんなもんだか見る予定です。

 

大胸筋は鍛えられるし、バストはツヤッツヤになってるよ!!